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Partir en vacances avec un vélo n’a rien d’évident quand il faut composer avec le train, la voiture, les bagages

Le vélo forge le cardio, mais il laisse parfois le corps payer l’addition : bassin instable, bas du dos qui tire,

Le vélo donne une impression de liberté immédiate, mais le corps, lui, se souvient vite d’un réglage vélo approximatif ou

Sur une rampe à 8 ou 10 %, la différence se joue rarement à la force brute. C’est souvent une

Sur le vélo, le hasard paie rarement. Une sortie réussie tient autant à la préparation qu’au coup de pédale :

Gagner en endurance à vélo ne repose pas sur des sorties toujours plus longues, mais sur une manière plus intelligente

Rouler quand le thermomètre descend n’a rien d’un exploit réservé aux plus endurcis. Avec un vélo hiver bien préparé, un

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Débuter le VTT, c’est entrer dans un univers où le plaisir de rouler compte autant que la technique. Entre le

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